Narzędzia efektywności osobistej

Znajdziesz w nim informacje i narzędzia pozwalające korzystać z niego lepiej. To zebrana przez lata wiedza z wielu książek i badań, którą testowałem na własnej skórze. Wybrałem z tego te elementy, które można wdrożyć najszybciej i w największym stopniu przyczyniają się do pozytywnych rezultatów. Ukończenie tego kursu jest więc też efektywnym wykorzystaniem czasu;)

DLA KOGO JEST TEN KURS?

• Dla osób, które chcą nauczyć się efektywnie zarządzać czasem

• Dla tych, którzy czują, że marnują swój czas i potencjał

• Dla osób, które mają problem z planowaniem obowiązków i wywiązywaniem się z nich

CO ZYSKASZ DZIĘKI TEMU SZKOLENIU?​

• Dowiesz się, jakie nawyki wpływają dobrze lub źle na Twoją efektywność

• Nauczysz się lepiej wykorzystywać swoją energię i czas w ciągu dnia

• Poznasz przydatne narzędzia skutecznego planowania i realizowania zadań

RADOSŁAW CZAHAJDA

Trener w nurcie Evidence Based. Prowadzi szkolenia i prelekcje na podstawie badań naukowych w różnorodnych dyscyplinach. Poświęca znaczną część swojego czasu na działalność społeczną, oprócz tego pracuje, jeździ na deskorolce, pisze, biega, zarządza liczącą ponad 2000 osób społecznością, inwestuje i stale uczy się nowych rzeczy. Realizacja tych wszystkich zadań i pasji wymagała stworzenia systemu, który pozwoli mu zarządzać nimi sprawnie.

Tematy lekcji:

CZYM JEST EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA

W tej lekcji poznasz najważniejsze zasady, którymi warto kierować się przy próbach zwiększenia efektywności swoich działań i skuteczności planowania swojego czasu.

NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY

Warto wiedzieć jakie błędy w postrzeganiu i wdrażaniu efektywności popełniają inni, żeby samemu nie dać się na nich złapać.

ZWINNE ZARZĄDZANIE CELAMI

Nigdy, tak jak teraz dalekosiężne plany nie były druzgotane przez czynniki zewnętrzne. Z tego powodu warto nauczyć się kompetencji zwinności.

JAK DBAĆ O SWOJĄ ENERGIĘ

Energia jest paliwem do skutecznego działania. W tej lekcji poznasz badania i nawyki, które pomogą Ci lepiej korzystać ze swojej energii.

JAK UŁOŻYĆ SWOJE PRIORYTETY

Narzędzia, które pomagają sprawnie układać listę rzeczy, które masz do zrobienia w odpowiedniej kolejności.

JAK ZAPLANOWAĆ COŚ AMBITNEGO

Gdy pojawia się przed Tobą duże wyzwanie, z pomocą przyjdzie Ci… metoda pisania powieści.

JAK PLANOWAĆ KAŻDY DZIEŃ

Z tej lekcji dowiesz się w jaki sposób doprowadzić do tego, żeby każdy kolejny dzień pozwalał Ci na jeszcze więcej.

JAK SIĘ ZA COŚ ZABRAĆ

Praca dyplomowa, rachunki, czy sprzątanie. Są rzeczy, które musimy zrobić, ale nie zawsze mamy siłę się za nie zabrać. Skąd się to bierze i jak temu zaradzić?

JAK POZBYĆ SIĘ DYSTRAKTORÓW

W jaki sposób zorganizować sobie efektywną i nieprzerywaną niczym pracę nad najważniejszymi zadaniami i celami?

AUTOMATYZACJA CODZIENNYCH CZYNNOŚCI

Tricki, które pozwolą Ci zmniejszyć czas i wysiłek poświęcany na regularne zadania